Neste vídeo, eu falo sobre a importância da celebração das pequenas vitórias como uma arma poderosa para Motivação e Reconhecimento....

Nossa vida é tão agitada hoje em dia que não damos importância a esses detalhes pequenos e, aparentemente, insignificantes. "Arrumar a...

Segundo Christine Carter, a ciência afirma que os hábitos levam em média 66 dias para serem instalados. Ao contrário do que muitos...

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Pesquisas indicam que pessoas que exercem a Gratidão são até 25% mais felizes que aquelas que não a praticam. Quando você começa a dar...

O celular anda "roubando" a sua atenção e você tem dificuldades para se livrar das distrações? Você sente que, se fosse possível...

Quais são os efeitos do estresse sobre nossas vidas? Como o nosso corpo se comporta e quais são as consequências de uma rotina rodeada...

O tão esperado novo filme A Bela e a Fera estreou recentemente nos cinemas, e tem emocionado muitos espectadores com a linda produção de...