#01 - Meu Equilíbrio - Os seus 90 minutos

Se o que você busca em sua vida é Equilíbrio, você está no lugar certo! Nesta série, dou várias dicas para você conciliar todos os campos da sua vida. Tudo baseado em estudos científicos sobre o tema, incluindo técnicas de psicologia, sociologia, medicina, filosofia, e claro, do coaching. Hoje o assunto é Intervalo!