#14 - Meu Equilíbrio - 5 Dicas De Coaching Para Aliviar A Sobrecarga

Todos nós sabemos que nos dias de hoje manter nosso equilíbrio, nossa paz interior, nossa produtividade nota 1000 não é fácil.

Somos interrompidos o tempo todo, por pessoas, imprevistos, celulares. Recebemos um número gigantesco de informações por todos os lados todos os dias.

Neste vídeo, eu te dou 5 dicas de coaching para te ajudar a sobreviver a esse furacão.

Link para o post sobre arrumar a cama: https://www.vivadeverdade.com/single-post/2017/07/10/O-Que-Aconteceu-Quando-Eu-Resolvi-Arrumar-Minha-Cama-Todos-Os-Dias

Link para o vídeo sobre Meditação: https://www.youtube.com/watch?v=qpkj9dEOfuU

Link para o vídeo sobre a criação de hábitos: https://www.youtube.com/watch?v=W0PgC2UpaTw&t=1s

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Um grande abraço!!!