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Como Controlar A Ansiedade?
Neste vÃdeo, eu dou 5 dicas para você controlar a Ansiedade! Link do vÃdeo do Steve Jobs: https://www.youtube.com/watch?v=GPqo16fIwd4...
#10 - Meu EquilÃbrio - Como Criar um Bom Hábito para a Minha Vida?
Segundo Christine Carter, a ciência afirma que os hábitos levam em média 66 dias para serem instalados. Ao contrário do que muitos...
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Pesquisas indicam que pessoas que exercem a Gratidão são até 25% mais felizes que aquelas que não a praticam. Quando você começa a dar...
4 BenefÃcios da Gratidão
Esta semana foi eleita como a Semana da Gratidão e o tema de hoje está relacionado aos seus BenefÃcios. Se você ainda não expressa esse...
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#06 - Meu EquilÃbrio - 4 Passos Para Eliminar a Distração das Redes Sociais
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