Como Controlar A Ansiedade?
Neste vÃdeo, eu dou 5 dicas para você controlar a Ansiedade! Link do vÃdeo do Steve Jobs: https://www.youtube.com/watch?v=GPqo16fIwd4...
top of page
#10 - Meu EquilÃbrio - Como Criar um Bom Hábito para a Minha Vida?
Segundo Christine Carter, a ciência afirma que os hábitos levam em média 66 dias para serem instalados. Ao contrário do que muitos...
Reflexão Sobre o Tempo
O que realmente importa para você? Faça do Tempo o seu mais poderoso aliado, e viva o AGORA! Venha comigo nessa Reflexão sobre o poema...
#08 - Meu EquilÃbrio - O Poder da Gratidão
Pesquisas indicam que pessoas que exercem a Gratidão são até 25% mais felizes que aquelas que não a praticam. Quando você começa a dar...
4 BenefÃcios da Gratidão
Esta semana foi eleita como a Semana da Gratidão e o tema de hoje está relacionado aos seus BenefÃcios. Se você ainda não expressa esse...
#07 - Meu EquilÃbrio - Essa Pesquisa de Harvard Vai Mudar a Sua Vida
Quais são os fatores mais importantes para nossa saúde e felicidade? Descubra assistindo a este vÃdeo. Depois, acesse:...
#06 - Meu EquilÃbrio - 4 Passos Para Eliminar a Distração das Redes Sociais
O celular anda "roubando" a sua atenção e você tem dificuldades para se livrar das distrações? Você sente que, se fosse possÃvel...
#05 - Meu EquilÃbrio - Eliminando pendências da sua mente
Você sente que as tarefas estão te "engolindo" todos os dias? Já se pegou decorando o que deve fazer, para não se esquecer de realizá-las...
#04 - Meu EquilÃbrio - Não, obrigado!
Foco é dizer não, é valorizar seu tempo. Entenda como dizer "não" poderá lhe ajudar a conquistar seus mais lindos sonhos!
#03 - Meu EquilÃbrio - Quer ter mais produtividade? Então durma!
Os cuidados com o sono não são recomendados apenas pelos médicos. Coaches de milionários e executivos, como Brian Tracy, têm recomendado...
bottom of page