#08 - Meu Equilíbrio - O Poder da Gratidão
Pesquisas indicam que pessoas que exercem a Gratidão são até 25% mais felizes que aquelas que não a praticam. Quando você começa a dar...
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#05 - Meu Equilíbrio - Eliminando pendências da sua mente
Você sente que as tarefas estão te "engolindo" todos os dias? Já se pegou decorando o que deve fazer, para não se esquecer de realizá-las...
#04 - Meu Equilíbrio - Não, obrigado!
Foco é dizer não, é valorizar seu tempo. Entenda como dizer "não" poderá lhe ajudar a conquistar seus mais lindos sonhos!
#03 - Meu Equilíbrio - Quer ter mais produtividade? Então durma!
Os cuidados com o sono não são recomendados apenas pelos médicos. Coaches de milionários e executivos, como Brian Tracy, têm recomendado...
#02 - Meu Equilíbrio - Aprendendo a lidar com o estresse
Quais são os efeitos do estresse sobre nossas vidas? Como o nosso corpo se comporta e quais são as consequências de uma rotina rodeada...
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